公益讲座 | 诗歌育疗在抑郁群体的应用与探索_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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新的一年，国际艺术育疗发展学会每月公益讲座正式开启啦！为了普及艺术育疗在多领域应用研究，我们将邀请各个领域的专家及从业者分享其专业实践与应用。

当下，正处于寒冷冬季。通常人们因为寒冷减少了外出，只能呆在有限空间里，时间一长总会出现一系列情绪问题，这被称之为冬季抑郁症。那么冬季抑郁症究竟是什么呢？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。

那如何调节情绪性抑郁症或抑郁症呢？当然方法有很多种。本次公益讲座我们特别邀请到中国城市经济教育培训中心主任、中华诗园总编、仓央嘉措诗社社长李罡为大家普及诗歌育疗在抑郁症群体的应用及探索。

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中国是诗的古国，诗歌疗法亦源远流长。自古文坛便有"读檄愈头风，诵诗已疟疾”的说法。诗歌自古以来就有治疗疾病的功能。那么诗歌如何作用于抑郁症群体呢？

诗歌治疗抑郁症是一种有效的心理治疗方法‌。诗歌疗法通过诗歌作为传达感情的工具，促进来访者的康复和发展。那么诗歌究竟如何治愈抑郁症呢？培养了无数仓央体诗人的仓央嘉措诗社李罡社长通过其一直以来的探索与实践来揭示诗歌育疗抑郁症的原理。

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李罡，国际城市发展论坛组委会秘书长，中国城市经济教育培训中心主任，中国城市经济研究院常务副院长兼秘书长，中国城市经济城市规划设计研究院院长，中国城市专家智库总编，中国城市专家人才库主任，中华诗词学会部委机关诗词工作委员会副主任兼朗诵艺术专业委员会秘书长，中华诗园总编，仓央嘉措诗社社长，仓央体生命能量科学创始人。